為傳承中華優(yōu)秀中醫(yī)藥文化，精準(zhǔn)對(duì)接廣大職工職場(chǎng)健康需求，破解久坐辦公、壓力較大等帶來(lái)的亞健康困擾。近日，沛縣工人文化宮“中醫(yī)養(yǎng)生?健康賦能”公益課堂分別走進(jìn)縣稅務(wù)局、農(nóng)商銀行和供電公司等單位，以“理論科普+實(shí)操體驗(yàn)+個(gè)性化服務(wù)”的多元化形式，為職工送上量身定制的“健康大餐”，用專業(yè)中醫(yī)智慧為職工筑牢身心健康防線，讓健康關(guān)懷浸潤(rùn)基層工作一線。

課堂上，縣中醫(yī)院的中醫(yī)專家用通俗易懂的語(yǔ)言講解了亞健康狀態(tài)的成因、中醫(yī)調(diào)理原則及日常養(yǎng)生誤區(qū)，重點(diǎn)圍繞頸肩腰腿痛、失眠焦慮等職場(chǎng)高發(fā)問(wèn)題，分享了穴位按摩、食療養(yǎng)生、作息調(diào)整等實(shí)用技巧。在實(shí)操體驗(yàn)環(huán)節(jié)，專家現(xiàn)場(chǎng)示范了肩頸放松手法、養(yǎng)生穴位定位，職工們相互學(xué)習(xí)、積極嘗試，課堂氛圍熱烈。針對(duì)職工個(gè)體差異，專家還提供了一對(duì)一咨詢服務(wù)，通過(guò)脈診、問(wèn)診等方式，為職工制定個(gè)性化養(yǎng)生方案，解答健康疑惑。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，縣工人文化宮還精心準(zhǔn)備了健脾養(yǎng)胃、清火明目等特色中藥茶飲，以及印有養(yǎng)生知識(shí)的宣傳手冊(cè)等，讓健康關(guān)懷融入日常細(xì)節(jié)。

  此次公益課堂將中華傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化與職工職場(chǎng)健康需求精準(zhǔn)對(duì)接，不僅讓職工學(xué)到了科學(xué)實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)和技能，更感受到了來(lái)自工會(huì)組織的關(guān)懷與溫暖。大家紛紛表示，將把所學(xué)的養(yǎng)生方法運(yùn)用到日常工作和生活中，保持良好身心狀態(tài)，以更飽滿的熱情、更充沛的精力投入到工作中，為地方經(jīng)濟(jì)社會(huì)高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量。（秦?。?/span>